Yoga

Aprende a Meditar en 7 días

Un curso de Patricia Valtierra Casado, Máster Yoga En este curso encontraras una guía teórica y practica de como aprender a Meditar en 7 días. Para ello contamos con 7 vídeos de audio de meditación para 7 días seguidos, así poco a poco poder crear un hábito. Estos archivos de vídeos de audio están también enfocados …

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Yoga en casa para principiantes

Descripción del curso En esta guía encontrarás A PROFUNDIDAD todo lo que necesitas para empezar a hacer YOGA en tu casa, no es necesario pagar un centro de Yoga para practicar. Ahora puedes comenzar a practicar Yoga en casa con este curso de 4 semanas que te permitirá conocer y disfrutar los beneficios de la …

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