Descripción del curso
En esta guía encontrarás A PROFUNDIDAD todo lo que necesitas para empezar a hacer YOGA en tu casa, no es necesario pagar un centro de Yoga para practicar. Ahora puedes comenzar a practicar Yoga en casa con este curso de 4 semanas que te permitirá conocer y disfrutar los beneficios de la práctica de yoga en tu día a día. El curso tiene una duración de cuatro semanas, pero el acceso a el es de tiempo ilimitado, por lo que puedes volver a usarlo cuando lo desees. Cada semana realizaremos ejercicios respiratorios (Pranayama) y rutinas de yoga físico (Asanas). Repetiremos estas rutinas con el objetivo de interiorizar la práctica y avanzar en ella. Ver curso ¡Comprar ahora!Además de los vídeos tutoriales contarás con material para imprimir que utilizarás durante el curso y tendrás acceso a un grupo privado de facebook en el que podrás compartir con otras personas tus experiencias, avances y dudas con la comunidad.
Curso Content
Módulo 2
Módulo 4
Módulo 5
